Showing posts with label informații. Show all posts
Showing posts with label informații. Show all posts

Wednesday, January 14, 2015

Atentie la corectitudinea informatiilor

Recent am citit un articol despre un studiu privind slaba calitate a comunicatelor de presă din mediul academic.
 
 
Se pare că o parte din exagerările și concluziile eronate ce ajung în presă sunt formulate în comunicatele de presă emise de instituțiile academice. Într-o încercare de a înțelege dimensiunea fenomenului cercetătorii au analizat 462 de comunicate de presă emise de 20 dintre cele mai importante universități britanice în anul 2011. Pentru a verifica câte dintre ele sunt în acord cu lucrările științifice originale. Cercetătorii au grupat afirmațiile ne susținute de probe în trei categorii și au stabilit existența lor în comunicatele de presă în următoarele proporții:
  • Transmiterea de sfaturi directe cititorilor fără ca aceste sfaturi să existe în lucrările originale în 40% din comunicate.
  • Prezentarea unei asocieri de tip cauză - efect când în realitate a fost observată doar coexistența în proporție de 33%.
  • Sugerarea că descoperirile se aplică la oameni când în fapt studiul a fost efectuate doar pe animale 36%.
Concluziile au fost că deși se obișnuiește a se învinovăți media, pentru inflamarea și exagerarea descoperirilor, în realitate majoritatea inexactităților au ca sursă comunicatele de presă inițiale. Atunci când comunicatele conțin exagerări 58-86% din știrile derivate conțin exagerări în timp ce doar 10-18% dintre articole ajung să fie exagerate atunci când se pleacă de la comunicate corecte.
Poate că aceste informații sunt oarecum greu de înțeles așa în abstract. Așă că voi recurge la un exemplu simplu cum poate influența de exemplu ajustarea datelor corectitudinea informațiilor.



Exemplu teoretic
Presupunem că în urma unui studiu se ajunge la concluzia că cei care consumă alcool prezint un risc de trei ori mai mare de a face cancer la plămâni. Dar este evident că o mare parte din consumatori sunt și fumători. Pentru a elimina influența acestui factor se va face o stratificare a indivizilor. Vom împărți populația consumatori de alcool fumători și nefumători. În urma acestei noi împărțiri rezultatele se schimbă. Se observă cum consumul de alcool nu mai afectează deloc riscul de cancer în schimb fumatul îl crește de 10 ori. Acesta este doar un exemplu teoretic, în realitate factorii deviatori pot fi mulți și mult mai greu de izolat. Pentru aceasta se apelează la anumite procedee statistice de procesare a datelor.



Exemplu concret
  Găsiți în acest articol
Prima oară să spus că
"Children that are the result of unplanned pregnancies tend to experience developmental delays, according to a new study published by the British Medical Journal Wednesday."
Pentru că mai apoi să se tragă concluzia că de fapt
"Though, these findings were later attributed to the children’s disadvantaged home situations."
Concluzii
Proasta interpretare a datelor și transmitere către public a rezultatelor nu este un fenomen marginal. Și ar trebui luate măsuri pentru evitarea acestor situații pe cât posibil.
Cele mai eficiente și practice măsuri ar fi responsabilizarea celor în cauză prin publicarea  comunicatelor cu numele autorilor. Atât a ofițerului de presă cât și a membrului academic implicat. Cum comunicatele de presă sunt cruciale pentru diseminarea informațiilor ar trebui făcute public și nu trimise doar jurnaliștilor cum se practică în general. De asemenea ar trebui să fie considerate ca făcând parte din lucrarea inițială și legate de aceasta.
În prezent un cercetător care publică date incorecte poate fi taxat prin intermediul revie-urilor acest sistem ar putea fi extins și asupra comunicatelor de presă.



Poate astfel nu ar mai apărea situații ca aceea cu cetona de zmeură promovată de faimosul dr Oz. Ce a fost testată doar pe șobolani și în niște doze extrem de mari, imposibil de furnizat prin suplimente omului. Mai multe detalii găsiți aici.
Dar acestea sunt măsuri ce nu depind de noi și a căror aplicare va mai dura până se va pune în practică dacă se va pune vreodată.
Din punctul de vedere al unui om interesat de viața sa și de lumea în care trăiește lucrurile sunt destul de complicate. Pentru a afla informație corectă este nevoie de cercetare pe cont propriu și de verificarea din surse încrucișate. Eu așa fac dar sunt conștient clipă de clipă că dat fiind timpul limitat și lipsa accesului la sursa inițială de informații , dublată uneori de dificultatea de a le înțelege mă poate induce în eroare. Așa că trebuie mereu să ne menținem mintea deschisă și să studiem neîncetat.
În timp ajungi la un nivel la care și dacă percepi eronat anumite informații totuși poza de ansamblu o ai destul de clară și înțelegi ceea ce nu înțelegi.



Cei mai în pericol sunt aceia care se avântă și preiau pe nemestecat ce citesc din prima sursă de pe net, adesea una de o calitate îndoielnică, și sunt gată să înceapă războiul sfânt cu această spoială de cunoaștere.
Exemple sunt o mulțime în zona vegetarienilor, a celor anti vaccine și nu în ultimul rând a băieților care fac sală.



Read more ...

Tuesday, January 13, 2015

Harta site

Pentru o navigare mai facilă prin tematica destul de stufoasă a site-ului am făcut o hartă.
O puteți accesa din meniu la secțiunea Despre->Harta site
Dacă găsiți sau nu găsiți anumite articole în categoriile potrivite apreciez o atenționare.
Citire plăcută și mai ales utilă.
Read more ...

Tuesday, March 11, 2014

BeltLeague Tecuci editia 2014

Am participat în weekend-ul acesta la faza de la Tecuci a competiției BeltLeague. Am câștigat locul întâi la categoria mea de greutate și locul doi la open (+76 kg).



Emoțiile au început să se mai domolească dar, în continuare nu am capul limpede în timpul meciurilor. Din punct de vedere fizic s-a văzut efectul ultimei perioade de antrenament. Deși am avut meciuri cu oameni mai grei nu am mai simțit pe nimeni semnificativ mai puternic. Ca și condiționare am fost de asemenea în forma bună. Am observat mai multe greșeli tehnice pe care le fac și puncte slabe pe care trebuie să le întăresc în perioada următoare.
Voi continua cu programul de forță stil crossfit și voi acorda atenție și pregătirii cardiovasculare. Anul acesta plănuiesc să mai alerg un maraton.
Per total a fost o experiență plăcută și foarte utila. Aștept cu nerăbdare prima mea competiție internațională la BJJ. Încă nu m-am decis unde va fi dar anul este abia la început.
Read more ...

Sunday, February 9, 2014

Inca o competitie minunata

V-am spus că mă duc la V-day throwdown, nu o să mai repet în ce a constat, găsiți multe poze aici. Mult mai important este ce am învățat de acolo, ce am experimentat și cum ce gust am rămas.
La Crossfit chiar respiri foc
Voi enumera într-o ordine aleatoare cele mai importante aspecte.
A fost prima competiție în perechi (fată-băiat) la care am participat. Conceptul mi s-a părut senzațional. Dacă aveți misogini printre voi trimiteți-i la o astfel de competiție. Fetele care au participat au fost extraordinare, adevărate prințese războinice, au luptat fără pic de teamă cu adversitățile fierului și ale oboselii. Dacă vă închipuiți că au avut un rol secundar vă înșelați amarnic. Alături de partenera mea am simțit ce înseamnă să ai pe cineva alături în mâinile căruia să lași greul atunci când tu nu mai poți. Este un sentiment greu de descris ce te face să dai 110% din tine.
Toată viața suntem sub umbra negativității, auzim mereu că nu se poate, că e greu, că de ce nouă și când vezi ce poți realiza când lumea spune că se poate, că mai putem, că nu renunțăm, atunci înțelegi cât potențial neaccesat avem în noi.
Comunitatea de la Uzina Crossfit a fost ca de obicei la înălțime. Au ovaționat și încurajat atât câștigătorii fiecărei probe cât mai ales cei care au rămas ultimii și s-au luptat cu ultimele repetări refuzând să renunțe. Energia publicului este magică. Muzica asigurată pe parcursul evenimentului efectiv îți ridica părul pe spate, te făcea după ce terminai o probă, mai mult mort decât viu, să îți dorești cu ardoare să reintri în ring.
Am reușit să scoatem timpi mai buni decât ne așteptam, ceea ce înseamnă ce deși nu ne-am antrenat specific am fost capabili să concurăm alături de oameni foarte bine antrenați. Iar aceasta este exact filozofia cross the limit. Suntem oameni și trebuie să fim adaptabili și capabili să învingem orice fel de adversități.



Restul concurenților au fost semnificativ mai buni. Am observat unele lipsuri în pregătirea mea fizică pe care vreau să le acopăr în perioada următoare. Sunt convins că experiența aceasta mă va ajuta mai ales la BJJ. Vreau să îmi cresc agresivitatea în meciuri și să mă bazez pe o fundație fizică mai puternică. Nu atât forța maximală, acolo stau suficient de bine, cât capacitatea de a lucra la o intensitate ridicată timp îndelungat.  Am văzut concret ce rezultate au antrenamentele de Crossfit și în continuare știu ce am de făcut.


Read more ...

Friday, February 7, 2014

V-day throwdown

Mâine avem treabă, va avea loc o competiție de CrossFit la Uzina. Ora de începere la 12, găsiți mai multe detalii aici.
Competiția este pe perechi, băiat cu fată și probele sunt după cum urmează:


1. Fran: 21-15-9 thrusters/tractiuni. Limita de timp 20 min pe echipa. 55lbs ( 24.5kg ) fete, 95lbs ( 42.4 kg ) baieti. Intai executa intreg exercitiul fata, si apoi baiatul.




2. Ridicare 10 tone deasupra capului. Limita de timp 35 min pe echipa. 55lbs ( 24.5kg ) fete, 95lbs ( 42.4 kg ) baieti. Fiecare partener trebuie sa execute un minim de 7 repetari, iar daca dupa ce a completat aceste 7 repetari pune bara jos, vine automat randul celuilalt partener. Randul nu trece la partener pana nu s-au completat minim 7 repetari, chiar daca bara a fost pusa jos.


3. Completare toate repetarile in echipa. Nu exista minim pentru nici un partener, asta insemnand ca un partener poate face toate repetarile daca vrea/poate. Limita de timp de 20 minute.

- 200 sarituri duble la coarda, sau 800 sarituri simple ( merg si combinate, 100 duble + 400 simple )
- 150 genoflexiuni ( fara bara, la paralel sau sub )
- 100 flotari hand release ( mainile luate de la sol, genunchii pot fi jos pentru fete )
- 50 burpees cu saritura peste partener. Un partener tine plank ( scandurica ) iar celalalt sare peste el. Se poate sari doar peste portiunea trupului de la fund in sus.
- 25 tractiuni ( se poate folosi banda, dar cu penalizare de timp, stricte sau cu balans )


Cei interesati pot urmări evenimentul online.
Read more ...

Monday, December 9, 2013

Impresii de la cupa Romaniei la bjj 2013

Sâmbătă am participat pentru prima oară la Cupa României la BJJ, alături de un număr de 160 de sportivi.
 

Am câștigat medalia de aur la categoria mea și am luat bătaie la open. Ce pot să spun legat de competiție este că a fost bine organizată și foarte bine arbitrată.
Încă un lucru foarte bun a fost că au existat 3 suprafețe de luptă și meciurile s-au succedat fără pauze. Cine a participat vreodată la genul asta de competiție știe cât de stresantă poate fi așteptarea prea lungă și cum te consumă emoțiile.
Am sperat într-o evoluție ceva mai bună la open dar nu a fost să fie. Uneori câștigi, alteori pierzi, aici este și frumusețea luptei. Niciodată nu poți ști cu siguranță se se va întâmpla. Fiecare greșeală se plătește dar este și o nouă oportunitate de a învăța ceva.
Acum mă voi reapuca de antrenamente urmărind să acopăr lipsurile pe care le-am descoperit în această competiție.
În același timp, trebuie să lucrez și pe parte psihologică mai mult. Emoțiile încă mă blochează mental destul de mult. Anul care vine sper să ajung și pe la competiții externe, sunt curios cum va fi și această experiență.
Atât pentru moment, încă nu m-am împăcat pe deplin cu înfrângerea suferită, dar sunt pe drumul cel bun.








Read more ...

Monday, December 2, 2013

Cupa Romaniei la BJJ

Sâmbăta aceasta pe 07.12.2013, la București, va avea loc cupa României la BJJ. Competiția face parte din campionatul BeltLeague și este organizată de clubul Absoluto.


"Cupa Romaniei la BJJ 2013 – 7 decembrie
(regulament IBJJF: copii, adulti si master)

Adresa: Sala Apollo, Bucuresti, Bd-ul Energeticienilor, Nr. 5
Ora de inscriere: 9
Ora de incepere a competitiei: 10
Termen limita de inscriere: 4 decembrie
Taxa de inscriere sportiv (se plateste in ziua competitiei la ora 9): 80 lei adulti, 40 lei copii
Taxa de inscriere echipa in BJJ Belt League (se achita o singura data pentru intreg sezonul 2011-2012, de catre echipele care nu au participat la prima etapa): 225 lei
Bilet intrare spectatori: 10 lei
Inscriere si info: contact@absoluto.ro si 0723.522.445
"

Mai mult einformații pe pagina evenimentului.
Puteți veni ca participanți, există și premii.

- 100 euro: Locul 1 Open Incepatori -76 kg
- 100 euro: Locul 1 Open Incepatori +76 kg
- 100 euro: Locul 1 Open Avansati -76
- 100 euro: Locul 1 Open Avansati +76
- Tombola: 50 de portofele Tatami, 25 tricouri Tatami
- Cupe, medalii si diplome
(in competitia Open pot participa doar medaliatii din categoriile de greutate)




Sau puteți veni ca spectatori dacă sunteți pasionați de artele marțiale sau dacă vreți să descoperiți ce înseamnă BJJ-ul.

Ne vedem acolo ;).


Read more ...

Thursday, October 31, 2013

Tricou

Ce am făcut eu în weekend.


De mult îmi doream să îmi inscripționez un tricou cu însemnele site-ului. Că dacă tot particip la o grămadă de evenimente sportive, unde sunt o grămadă de oameni iubitori de sport, nu are cum să facă rău să stârnesc curiozitate despre ce înseamnă crossthelimit.
Dar lovindu-mă de dificultățile de editare și de aspectul impersonal mi-a pierit cheful. Inscripționarea mi s-a părut și scumpă destul de limitată în ce poți realiza. Simt că parcă contravine principiului meu de a nu plati pe ceva mai mult decât merită.
Așa că am zis să explorez alte posibilități de a inscripționa ceva pe un tricou. Una dintre cele care m-au atras cel mai mult a fost să îl pictez eu.



Mereu am fost atras de tot ce înseamnă grafică, desen și pictură, așa că de ce să nu profit de ocazie și să îmi las spiritul creativ să se distreze.
Rezultatele primei încercări timide îl sunt aici. Lipsește simetria nici realizarea nu este prea reușită dar sunt mulțumit. Pictatul pe material textil este ceva mai dificil decât mă aștepta, dar mult mai amuzant. Așa că voi mai încerca și alte variante.
Read more ...

Sunday, October 6, 2013

Double gold

Am fost sâmbătă la prima etapă din BealtLeague care "este o competitie de Brazilian Jiu Jitsu cu gi, ce se desfasoara in sistem campionat, pe parcursul unui sezon competitional".
Prima etapă a avut loc la Brăila și a fost organizată de clubul Raptor Fight Club. Organizarea a fost foarte bună, fără întârzieri sau pauze inutile, aspecte care la o competiție pe sistem piramidal nu fac decât să obosească inutil sportivii.


Din câte știu eu nu a avut loc nici o accidentare, ceea ce nu poate decât să mă bucure. Înseamnă că nivelul tehnic al compețiției este în creștere, atât în ce privește calitatea sportivilor cât și a arbitrajului.
Atmosfera a fost plăcută și rivalitatea dintre cluburi s-a manifesta doar pe tatami. În condițiile acestea prevăd un viitor bun pentru BJJ-ul românesc.
Eu am evoluat sub stindardul Absoluto și am reușit să câștig două medalii de aur. Una pe categoria mea de greutate și alta la open, ambele la centuri albe. O reușită care nu poate decât să mă bucure și să mă facă să îmi doresc să învăț mai mult din acest univers infinit, care este BJJ-ul.
Până la următoarea etapă am de lucrat destul de multe aspecte tehnice, unde am lipsuri. Aceste medalii nu mă plasează nici pe departe într-o zona de confort, meciul din finală l-am câștigat foarte greu la o diferență mică de puncte în fața unui sportiv de la Daos.
Sper să ajung la un control mai bun al emoților. Acesta fiind principalul motiv pentru care încă lupt foarte încordat și ratez oportunități pe care în alte ocazii le-aș valorifica mai bine. Dar aceasta necesită o pregătire cel puțin la fel de intensă ca și antrenamentul tehnic sau fizic. Așă că va mai curge apă pe Dunăre până voi ajunge unde îmi doresc.
Read more ...

Tuesday, September 10, 2013

Avem o campioana

V-am relatat o poveste de succes acum ceva timp.
Acum avem și confirmare oficiala. Domnișoara Andreea a devenit campioana națională la powerlifting.
Toate acestea antrenandu-se în săli obișnuite, fără a beneficia de experiența unui antrenor specializat de powerlifting. Eu am ajutat-o cu programul de forța, pe care le-a urmat cu îndârjire. Deși, are un program destul de încărcat.
Mai multe vă spune chiar ea direct pe blogul ei.

Read more ...

Thursday, June 27, 2013

Seminar de nutritie si motivare sportiva

Am fost săptămâna trecută la un semniar de nutriție și motivare sportivă, organizat de Healt & Fitness Tour România.

Partea de nutriție a fost susținută de Cristian Mărgărit, un veteran al traiului sănătos. După părerea mea, unul dintre cei mai informați oameni de la noi, în ce privește acest subiect. A fost al treilea seminar, susținut de Cristi, la care particip și la fiecare dintre ele am aflat lucruri noi și mi-am făcut ordine în informații. Pe lângă faptul că informațiile sale sunt ample și foarte actualizate, Cristi este și un vorbitor foarte plăcut, capabil să răspunda la întrebări dincolo de subiectul prezentării, având mereu ceva interesant și nou de spus.
Partea de motivare sportivă a fost susținută de Adrian Soare, un speaker pasionat de dezvoltare personală, care în căutarea unor provocări și metode cât mai bune de evoluție a făcut un pas ignorat de mulți. S-a îndreptat spre sport, prin care a găsit o cale de a se disciplina și de a simți la prima mână că mintea este principala noastră frână dar și motor atunci când ne setăm un obiectiv sau un vis. Ne-a povestit experiențele sale și ne-a învățat prin ce mecanisme să ne disciplinăm și să ne atingem obiectivele.
 Seminarul a fost așa cum mă așteptam. O adevărată plăcere de a asculta oameni deschiși la minte, oameni animați de preocupări constructive. Oameni care îl loc să își risipească forța vitală în lamentații și acțiuni lipsite de sens, le focusează în direcții utile.  Nu voi vorbi despre ce s-a prezentat efectiv la seminar, pentru aceasta nu aveți decât să îi căutați și să participați la aparițiile lor viitoare.
Vreau doar să relev faptul că atunci când sunteți preocupați de evoluția voastra, de viața voastră, când începeți să vă asumați responsabilitatea asupra viitorului vostru, există oameni de la care puteți să învățați. Oameni care chiar dacă nu au descoperit adevărul absolut sau calea spre fericire, cel puțin vă pot feri de cele mai comune greșeli și vă pot ajuta cu sfaturi și sugestii în căutările voastre.
Chiar atunci când subiectele discutate nu fac parte din preocuparile voastre primare totuși, participarea la un semniar mi se pare o modalitate mult mai utilă și plăcută de a câștiga timpul, decât angrenarea în activități ce au ca unic scop pierderea lui.


Nu vă iluzionați, trendul general este de a ne impinge ca și indivizi spre consum, spre dependență, spre o voință subordonată și împrăștiată. Satisfacțiile imediate, mascate sub forme diferite: filme, seriale, dulciuri, alcool, droguri, nu duc spre o viață împlinită. Sentimentul de satisfacție reală apare doar atunci când reușim să cream ceva, atunci când ne dezvoltăm și ne lărgim vederile. Eu găsesc plăcerile intelectuale superioare celor fizice, iar abandonarea lor totală începe și ne transformă în oameni slabi și ușor de manipulat.
Măcar o dată pe zi hrăniți-vă și mintea, cu o carte, cu o preocupare intelectuală, cu un act de creație, cu un moment de meditație sau analiză a propriilor trăiri. Încercați să vă înconjurați de oameni cu astfel de preocupări și veți descoperi în ei surse de inspirație și ajutor nebănuit în orice întreprindeți. Vă urez cât mai mult timp câștigat, că nu avem prea mult la dispoziție de pierdut.
Read more ...

Thursday, June 6, 2013

Artemis Challenge

Vreau să vă anunț un eveniment ce va avea loc pe 15 iunie, adica sâmbăta viitoare.
Detaliile sunt următoarele :



"Aer curat si sport la cel mai inalt nivel !!

Boot Camp Romania te cheama la munte , la Codlea sa participi la un alt concurs marca proprie.

Kitul de concurs - Tricou tehnic(primii 100 de participanti), numar concurs , materiale promo

Concursul va fi pe categorii de varsta, categoriile fiind la fel si pentru femei cat si pentru barbati:
categ 1 - 18-45 ani
categ 2 - + 45
categ open

Ocupantii podiumurilor vor primi cupe(open) si medalii.
Toti participantii vor primi diplome de participare.

Probe - 8 km alergare , 300 m Burpees (coreene) , 8 km alergare

Harta , detaliile si informatiile despre inscriere - www.bootcampromania.ro"



Pagina de Facebook a evenimentului


Un filmulet cu explicarea exercițiului


Sănătate curata :))

Este ceva nou, cei 300 de metri de la jumătatea alergării mi se par proba de foc a competiției. Momentan eu sunt accidentat și fac fizioterapie, așa că nu mă pot pregăti cum îmi propusesem. Nu e nimic grav și recuperarea este pe sfârșite, dacă totul merge conform planului atunci ar trebui să fiu și eu prezent la Codlea în weekendul cu pricina. Dacă nu, măcar voi alerga la mișcarea contra statului care este în aceeași perioadă. De alergat măcar pot :).
Oricum ar fi weekendul respectiv va fi unul plăcut.



Read more ...