Cine sunt?
Sunt un pasionat de sport. Practic de ani de zile tot ce îmi pică în mână (fitness, MMA, maraton montan, crossfit, inot, role, ciclism, dans). În general, intr-o manieră neprofesionistă, dar în căutarea progresului.
Am început, ca fiecare, să trag de fiare pentru a face mușchi. Apoi am văzut că mușchii umflați la sală, deși puternici, nu sunt suficienți pentru mai nimic. Am început să practic arte marțiale mixte. Apoi viața m-a forțat să iau o pauză și a trebuit să mă mulțumesc cu sporturi mai puțin solicitante.
M-am reapucat în 2010 de antrenamente, concomitent cu o redocumentare intensă în ceea ce privește sportul și dezvoltarea fizică.
Nu sunt antrenor, nu sunt medic, nu sunt cercetator și nici diplomat în nici un domeniu corelat cu sportul. Așa că ceea ce voi scrie sunt concluzii personale la care am ajuns prin experiență și documentare. Sunt propriul meu cobai ca toți cei care fac ceva din pasiune.
Întrucât am observat o lipsă de sit-uri în limba română unde să fie adunată informație de calitate și cum mă obsedează domeniul am decis să particip la acest proiect.
Îmi place să îmi fixez obiective: să fiu mai puternic, să fiu mai rezistent, să fiu mai bun ca mine ieri. Nu sunt atras de imagine clasică de tip care merge la sală deși probabil că nici nu voi scăpa de ea. În principiu caut un aspect atletic și un beneficiu funcțional din antrenament. Caut acea senzație că pot să fac față oricărei provocări. Caut acele antrenamente care să îmi rămână în minte, ieșirea din rutină, plăcerea dată de sănătate și fortă.
Cine nu iubește să se antreneze mai bine nu o face, nu merită atâta chin pentru un posibil moment victorios. Cui îi place chinul acela găsește un moment victorios în fiecare antrenament și atunci merită.
Când îți depășești de multe ori vechile limitări ajungi să crezi că de fapt limitările nu există. E o senzație plăcută când devi cea ce ai vrut să ajungi.
CV
Sunt un pasionat de sport. Practic de ani de zile tot ce îmi pică în mână (fitness, MMA, maraton montan, crossfit, inot, role, ciclism, dans). În general, intr-o manieră neprofesionistă, dar în căutarea progresului.
Am început, ca fiecare, să trag de fiare pentru a face mușchi. Apoi am văzut că mușchii umflați la sală, deși puternici, nu sunt suficienți pentru mai nimic. Am început să practic arte marțiale mixte. Apoi viața m-a forțat să iau o pauză și a trebuit să mă mulțumesc cu sporturi mai puțin solicitante.
M-am reapucat în 2010 de antrenamente, concomitent cu o redocumentare intensă în ceea ce privește sportul și dezvoltarea fizică.
Nu sunt antrenor, nu sunt medic, nu sunt cercetator și nici diplomat în nici un domeniu corelat cu sportul. Așa că ceea ce voi scrie sunt concluzii personale la care am ajuns prin experiență și documentare. Sunt propriul meu cobai ca toți cei care fac ceva din pasiune.
Întrucât am observat o lipsă de sit-uri în limba română unde să fie adunată informație de calitate și cum mă obsedează domeniul am decis să particip la acest proiect.
Îmi place să îmi fixez obiective: să fiu mai puternic, să fiu mai rezistent, să fiu mai bun ca mine ieri. Nu sunt atras de imagine clasică de tip care merge la sală deși probabil că nici nu voi scăpa de ea. În principiu caut un aspect atletic și un beneficiu funcțional din antrenament. Caut acea senzație că pot să fac față oricărei provocări. Caut acele antrenamente care să îmi rămână în minte, ieșirea din rutină, plăcerea dată de sănătate și fortă.
Cine nu iubește să se antreneze mai bine nu o face, nu merită atâta chin pentru un posibil moment victorios. Cui îi place chinul acela găsește un moment victorios în fiecare antrenament și atunci merită.
Când îți depășești de multe ori vechile limitări ajungi să crezi că de fapt limitările nu există. E o senzație plăcută când devi cea ce ai vrut să ajungi.
CV
Data
|
Genuflexiuni
|
îndreptări
|
Împins piept
|
Împins umeri
|
Tracțiuni (prona)
|
Kg
|
21.09.2011
|
92,5 kg
|
105 kg
|
82,2 kg
|
55 kg
|
12(liber)
|
82,4
|
21.10.2011
|
105 kg
|
120 kg
|
90 kg
|
57,5 kg
|
17(liber)
|
84,2
|
16.11.2011
|
120 kg
|
140 kg
|
95 kg
|
65 kg
|
19(liber)
|
86
|
10.02.2012
|
140 kg
|
180 kg
|
105 kg
|
70 kg
|
+40 kg
|
86
|
